Farina di avena gusto cheesecake alla fragola

Vuoi sapere come usare la farina di avena in cucina? È facile e divertente.
Ecco alcune idee:

✅ Porridge: È una colazione super! Mescoli la farina di avena con latte o acqua, cuoci un pochino e poi aggiungi quello che ti piace: frutta, miele, quello che vuoi.

✅ Muffin: Sai fare i dolcetti? Usa un po' di farina di avena al posto della farina normale. Diventano più buoni e ti saziano di più.

✅ Pancake: Come per i muffin, metti farina di avena nella tua ricetta di pancake. Saranno più gustosi e sani.

✅ Granola fatta in casa: Mescoli la farina di avena con noci, semi, frutta secca e un po' di miele o sciroppo. Cuoci in forno e diventa croccante, perfetta per la colazione o uno spuntino.

E se vuoi ancora più idee, dai un'occhiata al ricettario di Nextua. Troverai tante altre ricette facili e gustose con la farina di avena. È facile, prova e vedrai!

La farina di avena è naturalmente priva di lattosio e glutine per le sue caratteristiche innate:

• Lattosio: Il lattosio è uno zucchero presente nel latte e nei prodotti lattiero-caseari. La farina di avena non contiene lattosio perché deriva dall'avena, un cereale, e non ha alcuna relazione con il latte o i suoi derivati. Quindi, è un'opzione sicura per chi è intollerante al lattosio.

• Glutine: Il glutine è una proteina trovata in alcuni cereali come il frumento, l'orzo e la segale. L'avena, di per sé, non contiene glutine. Tuttavia, è importante notare che spesso l'avena è coltivata e trasformata in ambienti dove si lavorano anche cereali contenenti glutine, quindi può essere soggetta a contaminazione crociata. Per questo motivo, chi ha la celiachia o è sensibile al glutine dovrebbe cercare farina di avena specificamente etichettata come "senza glutine", che garantisce che l'avena sia stata elaborata in un ambiente libero da contaminazione da glutine.

Conserva la farina d'avena in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta e dall'umidità, per mantenere la sua freschezza e sapore.

In generale consegniamo in 24 massimo 48 ore lavorative. Chiaramente dipende dalla zona e possono esserci rare eccezioni.