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Introduzione alla perdita di peso Sei intento a perdere peso? Molti pensano che sudare per dimagrire sia utile. Ma è davvero così? Sudare aiuta il corpo a raffreddarsi, non a perdere peso. Per dima...

Introduzione alla pasta a dieta quale? Scopri le opzioni salutari!  Spesso, pensiamo che mangiare alimentazione e pasta sia difficile da conciliare con la dieta. Ma sei pronto a scoprire che la pas...

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Introduzione all'essere skinny fat cosa vuol dire? - Scopri il significato Se sei nel range normale per l'indice di massa corporea ma hai troppo grasso intorno alla vita, potresti essere skinny fat...

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Introduzione Qualche mese fa, Giulia ci ha contattati con la speranza di trovare una soluzione per la sua lotta con il peso in eccesso. Era demoralizzata, aveva provato di tutto, ma i risultati des...

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